vetta 皆様こんにちは！VETTAの廣田です✨
四国の梅雨明けは７月２１日頃で、平年より少し遅いそうです！
梅雨が終わればいよいよ夏本番。猛暑日が続いて何かと体調を崩しやすくなる時期です😰
室内でのクーラーによる冷温、外に出れば猛暑。これによる温度差や紫外線によって自律神経が非常に乱れやすくなります(-_-;)
自律神経のバランスが崩れると体が重だるいと感じたり、不眠、集中力や食欲の低下など…様々な影響を及ぼします。いわゆる夏バテというやつですね。そこでおススメしたいのがアロマ(精油)！
アロマオイルは自律神経を整えるのに効果的とされています。アロマオイルの香りは、脳の大脳辺縁系に直接働きかけ、リラックス効果をもたらします。これにより、副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整いやすくなると言われています。
当店メニューの「アロママッサージ」では、お客様にお好きな香りを選んでいただいております🥰
この季節だからこそおススメしたい精油をいくつか紹介しますね🙋♀️💕
【ペパーミント】
ガムや歯磨き粉などでお馴染みのスッキりとした爽快感のある香り。
「ペパーミントの香りを嗅ぐだけで体感温度が４℃下がる」と科学的にも実証されているそうです。
【ラベンダー】
爽やかなフローラルな香りで、心を落ち着かせ、ストレスを緩和しリラックス効果が非常に高いとされています。
また副交感神経を優位にし、眠りの質を高めてくれるので安眠効果も期待できます。
【マンダリン】
柑橘系特有の甘くフルーティーな香り。不安や緊張を和らげる作用があります。
消化を促し、ストレス性の下痢や腹痛、吐き気、便秘などの消化器系のトラブル改善にも役立ちます。
３つまでの組み合わせも可能なので症状や好みによって選んでいただき自分好みのオリジナルブレンドも🎶
アロマのいい香りに癒されて暑い夏を乗り切りましょう！
